Невероятные йога-практики
Вы почувствуете, как просто координировать дыхание, медитацию и движение, когда будете стоять на рассвете на спа-палубе и взирать на спокойную воду и белый песок – такая практика помогает лучше осознавать себя и дарит здоровье душевное и физическое. Не так важно, новичок ли Вы или опытный йог – практики в Raffles позволят Вам улучшить гибкость, снизить уровень стресса, зарядиться энергией и очистить разум.
Частная практика может проводиться прямо у Вас на вилле – Вы сможете выбрать для себя аштанга йогу, хатха йогу, пранаямы или медитацию. Наши специалисты также могут проводить йога-сессии для беременных женщин и детей.